Cefalea muscolo tensiva

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Il cerchio alla testa

La cefalea muscolo-tensiva generalmente consiste in un dolore percepito come una fascia che stringe intorno alla testa, di intensità da lieve a moderata.

La cefalea muscolo-tensiva è la forma più frequente di cefalea.

Circa l’86% degli individui della popolazione mondiale soffre di cefalea tensiva, con una prevalenza più elevata nel sesso femminile (92%) rispetto a quello maschile (79%).

Queste cefalee possono essere episodiche o croniche.

Le cefalee episodiche si manifestano meno di 15 giorni al mese. Il dolore è solitamente da lieve a moderato. Può durare da 30 minuti a diversi giorni. Queste cefalee iniziano solitamente diverse ore dopo il risveglio e si aggravano durante il giorno. Raramente svegliano le persone dal sonno.

Le cefalee croniche si manifestano almeno 15 giorni al mese. La gravità può peggiorare quando si verificano più cefalee. L’intensità del dolore può variare durante il giorno, ma è quasi sempre presente.

Le cefalee muscolo-tensive sono raramente gravi e generalmente non interferiscono con le attività quotidiane.

A differenza delle emicranie, le cefalee muscolo-tensive non sono accompagnate da nausea e vomito e non sono aggravate da un’attività fisica, luce, rumori oppure odori.

La diagnosi della cefalea muscolo-tensiva viene basata sulla descrizione del paziente della cefalea e sui risultati dell’esame obiettivo. Il medico chiede al paziente informazioni su problemi che possono scatenare le cefalee.

Per la maggior parte delle cefalee muscolo-tensive da lievi a moderate, quasi tutti gli antidolorifici (analgesici) da banco, come aspirina, paracetamolo o ibuprofene, possono essere d’aiuto. Un massaggio sull’area interessata può alleviare il dolore.

In alcune persone la caffeina, componente di alcuni farmaci per la cefalea, potenzia l’effetto analgesico. Tuttavia, l’abuso di analgesici o caffeina (nelle preparazioni per la cefalea o nelle bibite che ne contengono) può causare emicranie quotidiane. 

La cefalea può anche aggravarsi o insorgere quando i farmaci utilizzati per trattarla vengono interrotti improvvisamente. Le persone devono quindi collaborare con il medico per modificare i farmaci e affidarsi a interventi comportamentali e psicologici quando possibile.

mal di testa

Dott.ssa Francesca carandina

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